Můj nový pomocník 😁. Jako dárek od jednoho klienta jsem dostal multifunkční vahu Renpho a digitální měřič obvodu 📏. Obě tyto pomůcky dokáží do aplikace přes bluetooth přenášet naměřené údaje. Mimo přidání profilu pro jednotlivé klienty je také možnost funkce „přidat přítele“, která umožňuje prohlížet naměřené údaje 📉 klienta přes jeho váhu spárovanou s aplikací Renpho, což je výhoda oproti např. Tanitě RD-953, kterou též používám. Zároveň model Tanity neumožňuje přímé měření množství kosterního svalstva, což Renpho umožňuje.

Jaké parametry je možné změřit pomocí váhy Renpho?

• hmotnost
• BMI
• tělesný tuk
• hmotnost bez tuku (FFM)
• podkožní tuk
• viscerální tuk
• tělesná voda
• kosterní svaly
• svalová hmota (zahrnuje i hladkou a srdeční svalovinu)
• kostní hmota
• množství proteinu
• BMR (bazální metabolismus)
• metabolický věk

Obecně využití těchto chytrých vah je vhodné pro sledování tělesných změn, např. v měsíčních intervalech. Někdo má rád čísla, a tak se může měřit každý den 😁. Přesnost je poměrně slušná, avšak pro kvalitativnější výsledky je vhodné provést analýzu na přístrojich InBody.