Nedávno jsem měl možnost se zúčastnit kurzu NKT level 1 a nyní jsme s @kuty_99 absolvovali i kurz ohledně Dornovy metody. Tyto 2 kurzy se výborně doplňují a díky nim je možné dosáhnout lepších výsledků co se týče pohybové nápravy 😉💪.

Dornova metoda je manuální terapie, pomocí které dokážeme navrátit naše klouby a obratle do správné polohy. Vše se děje díky volným a přirozeným pohybům a tlaku terapeuta 🤜🤛, který uvolní blokády v tkáních a tok energie. Následně dojde k uvolnění fyzických i psychických bloků, které mohou být příčinou různých tělesných obtíží. Je ale potřeba myslet i na změnu pohybových návyků, díky kterým jsme dostali naše tělo do špatných pozic a také následné vhodné „samocvičení“, protože nic není zadarmo☝️.

Narozdíl od chiropraxe je Dornova metoda šetrnější, ale k výsledku se dostat trvá o něco déle a ne jedním prudkým pohybem. Důležité je zmínit, že Dornova metoda je účinná pokud je celistvá, tzn. je důležité s ní napravit celé tělo postupně a ne jen jednu část!!!

Kompletní ošetření Dornovou metodou v zavislosti na obtížích trvá 60 až 120 min. a je vhodné ji zakončit tzv. Breussovou masáží 🤤😀.