Bolest krční páteře?
Trápí tě bolesti krční páteře? 👀 Tak koukni na svůj SCM 🤔. Jednou z možných příčin bolesti krční páteře je slabost svalu zvaný sternocleidomastoideus (SCM), česky zdvihač neboli kývač hlavy. Jedná se o nejmohutnější sval na krku a vlivem špatných pohybových návyků je často velmi slabý. Pomocí dvou hlav začíná na kosti klíční a hrudní […]