Prevence proti syndromu karpálních tunelů
Prevence proti syndromu karpálních tunelů? 🤔 Velice jednoduché 👍. Karpální tunely jsou místa na zápěstí, kde se nacházejí šlachy ohýbačů prstů a také mediální nerv (obr. 3 žlutě). Celkově je to velmi úzký prostor, který je ohraničený zapěstními kůstky z jedné a zapěstním vazem (obr. 3, modře) ze strany druhé. V případě dlouhodobého přetěžování ohýbačů […]