Diastáza břišních svalů
Dnešní příspěvek bude zaměřený na rozestup, diastázu břišních svalů ☝️, především v rámci těhotentsví🤰a po porodu. Rozdíl mezi rozestupem a diastázou je ten, že rozestup je pouze „menší diastáza“ 😀. Diastáza se může týkat nejen žen po porodu, ale také miminek, nebo i vysoce obézních lidí. Jednoduše si ji můžeme otestovat tak, že si lehneme […]