Skip to content
TKcoach – osobní trenér & výživový poradce Tomáš Kuthan

TKcoach – osobní trenér & výživový poradce Tomáš Kuthan

Správné hubnutí, zdravé stravování, zlepšení tělesné kondice a zdraví, silově-kondiční příprava

  • Úvod
  • Služby
    • Osobní trénink
    • Diagnostika pohybového aparátu
    • Tréninkový + výživový plán
    • Analýza tělesného složení
    • Výživový plán
    • Tréninkový plán
    • Strečink a mobilita
  • Reference
  • Videa
  • O mně
    • Kde působím?
  • Ceník
  • Kontakt

Autor: Tomáš Kuthan

„Jmenuju se Tomáš Kuthan, můžete mě znát také pod jménem TKcoach. Od svých 6 let se zabývám sportem, cvičením, jídlem, obecně zdravým životním stylem. Působím v Pardubicích a okolí jako osobní a kondiční trenér a výživový poradce. Jsem tu pro Vás proto, abych Vám pomohl, poradil nebo vysvětlil, jak správně a efektivně cvičit, jak si udržet zdravý pohybový aparát nebo jak se správně a udržitelně stravovat. Točím různá videa a píšu příspěvky o cvičení a stravování tak, aby to pro Vás bylo zábavné, užitečné, ale hlavně, aby to mělo smysl a něco Vám to dalo. Těším se na naši spolupráci!“

Strečink a jeho význam, typy, výhody, nevýhody

30.1.2018 Tomáš Kuthan Napsat komentář
Více zde

Cvičení na strojích?

17.12.201722.12.2017 Tomáš Kuthan Napsat komentář
Více zde

Správné držení těla (SDT)

9.12.20179.12.2017 Tomáš Kuthan Napsat komentář
Více zde

Stránkování příspěvků

1 … 57 58 59 60 61

Služby

Osobní trénink

Diagnostika pohyb. aparátu

Tréninkový + výživový plán

Analýza tělesného složení

Výživový plán

Tréninkový plán

Strečink a mobilita

Sociální sítě

Příspěvky

Silový trénink v těhotenství?

Jak léčit svalová zranění?

Hubnoucí proměna za 4 měsíce!!!

Konzervativní léčba poranění menisku kolene

Ženy a silový trénink

Stačí jen KARDIO?

Dřep a jeho varianty

Ledování a jeho (ne)účinnost

Mrtvý tah a jeho variace

Tendinopatie a jejich léčba

Rubriky

  • Příspěvky (181)
    • Ostatní (76)
    • Trénink (86)
    • Výživa (20)

Vyhledat na webu

© TKcoach - osobní trenér & výživový poradce Tomáš Kuthan