Skip to content
TKcoach – osobní trenér & výživový poradce Tomáš Kuthan

TKcoach – osobní trenér & výživový poradce Tomáš Kuthan

Správné hubnutí, zdravé stravování, zlepšení tělesné kondice a zdraví, silově-kondiční příprava

  • Úvod
  • Služby
    • Osobní trénink
    • Diagnostika pohybového aparátu
    • Tréninkový + výživový plán
    • Analýza tělesného složení
    • Výživový plán
    • Tréninkový plán
    • Strečink a mobilita
  • Reference
  • Videa
  • O mně
    • Kde působím?
  • Ceník
  • Kontakt

Štítek: new york

Návštěva klienta z NY podruhé

15.7.2022 Tomáš Kuthan Napsat komentář

Po roce opět návštěva klienta, s kterým spolupracuji online již téměř 2,5 roku 😁. Nick si opět udělal trip po Evropě, a tak se zastavil i na trénink v Pardubicích. V současné době stále trénujeme 4x týdně a pouze udržujeme formu zhruba na 80 kg po celý rok 💪!!! Nick je poctivý a všechny věci, […]

Více zde

Návštěva klienta Nicka z New Yorku

14.7.2021 Tomáš Kuthan Napsat komentář

Téměř rok a půl spolupracuji online s klientem Nickem z New Yorku 🗽. Udělali jsme velký kus práce co se týče proměny postavy. Po covidových omezení se rozhodl na výlet po Evropě, a tak se zastavil u mě v gymu v Pardubicích 😁 a bylo to naše první osobní setkání 🤝. Absolvovali jsme trénink a […]

Více zde

Služby

Osobní trénink

Diagnostika pohyb. aparátu

Tréninkový + výživový plán

Analýza tělesného složení

Výživový plán

Tréninkový plán

Strečink a mobilita

Sociální sítě

Příspěvky

Silový trénink v těhotenství?

Jak léčit svalová zranění?

Hubnoucí proměna za 4 měsíce!!!

Konzervativní léčba poranění menisku kolene

Ženy a silový trénink

Stačí jen KARDIO?

Dřep a jeho varianty

Ledování a jeho (ne)účinnost

Mrtvý tah a jeho variace

Tendinopatie a jejich léčba

Rubriky

  • Příspěvky (181)
    • Ostatní (76)
    • Trénink (86)
    • Výživa (20)

Vyhledat na webu

© TKcoach - osobní trenér & výživový poradce Tomáš Kuthan