Ledování a jeho (ne)účinnost
Dnešní příspěvek je zaměřený na účinky respektive neúčinky ledovaní v praxi 🥶. Ledovaní po akutních úrazech či operacích, ledovaní v rámci chronických bolestí, ledovaní po zátěži, ledovaní pro snížení bolestivosti, to vše a další poznatky na základě moderní praxe a výzkumu 😁. Určitě jste během života někdy slyšeli, že po zranění, operaci nebo po velké […]